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晒晒龙利鱼美食,你最爱哪种? 龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。 我家超爱龙利鱼,不仅好吃,而且还好收拾,吃起来肉质鲜嫩油没什么刺,很方便,也很适合孩子吃.无论怎么吃都很美味,你们最爱哪种?其实原来还做过茄汁龙利鱼和剁椒龙利鱼,只是之前晒过的我就不重复发了,各种做法我的菜谱里都有,可见我有多喜欢龙利鱼啊.年年有余是句吉祥话,过年肯定少不了吃鱼,要我说,咱们就吃龙利鱼吧,好收拾好做还好吃.
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