西红柿切丁，锅内加30克左右黄油，加热，放入西红柿煸炒至融化 土豆，胡萝卜，洋葱切丁，加入。 倒入高压锅内。 红菜头切丝或者切丁，芹菜切丁，倒入锅内。 高压锅上汽10到15分钟即可。 牛肉做法另行研究，这词用的现成的。 面粉炒黄油另行研究是否加入。 调味料用盐。
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