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• 周末快乐！☀☀

• #晚餐# 继续吃完牛腩萝卜、炒酸豆角、 电视时间再来份水果，

• #面食#牛腩萝卜汤面，一碗不够吃😁

• 先炖上一锅牛腩煲萝卜，中午回来煮面😁

• #晚餐# 焖腐竹、炒菠菜。

• #午餐# 牛腩蒸咸菜、番茄煮鸡蛋、苦麦菜、桑叶桂圆枸杞肉片汤

• #早餐# 早安亲们！吃饱了努力工作哦！

• #夜宵# 好看好吃，不放糖更好吃😁

• #晚餐# 一人简餐，蔬菜牛肉粥。

• #午餐# 鱼头炖豆腐、腊肠炒雪豆、蚝油包菜。