一、产品介绍: 原料 红小豆600克、赤砂糖300克、炼乳少许、刨冰酌量 二、制作方法 1.红小豆洗净,加6杯水浸泡2小时,连同浸泡的水移至炉上,先大火煮开,再改小火煮1小时。 2.见红小豆裂开时加糖调味,小心搅拌到糖溶化,并呈粘稠状时熄火、放凉。 3.食用时先在盘内加刨冰,在浇上红小豆,最后淋上炼乳即成。 Tips: 1.红小豆浸泡过后再煮,比较容易烂,但水不要太多,中途小心用勺子翻动,不要太用力,以免豆子被搅碎。 2.红小豆未煮烂前,不能加糖,否则不易煮烂。 三、营养价值 具有利尿、消肿、解毒、降血压、降血脂、调节血糖的功效,对心脏病、肾病等有很大的帮助。 益气、缓中、化食的功效,能健脾暖胃,还具有活血散寒的功效。
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