#寒食清明节# 清明时节，宜饮绿茶、新白茶、茉莉花茶、菊花茶以清热，老普洱、老白茶、老六堡、老藏茶以降气。寒热程度，以脾胃无不适为度。 清明虽已进入暮春，但仍偶有冷空气来袭，因此仍需注意保暖，尤其是小朋友和老人在外出时应保护好腹部；清明依然是头痛、肩颈问题的高发时段，除避免吹风受寒，夜间可将枕头适当垫高减缓不适。