蒸上藜麦，煮上大虾仁、蟹肉棒，牛油果捣泥，饭好了抹上果泥黑胡椒粒，大虾蟹肉粒依次摆上，淋上芥末沙拉酱[耶]烤箱这边又做了个芒果酥，比昨天多了一层马苏里拉芝士[嘿哈]再榨了杯南瓜小米糊，多余的备料就做沙拉盘了[机智]

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