丫头汤汤的更多笔记

• 今天厨房“打仗”模式，三文鱼去皮，黄油小火慢煎，椒盐黑胡椒调

• 蒸上藜麦，煮上大虾仁、蟹肉棒，牛油果捣泥，饭好了抹上果泥黑胡

• 宝早餐：豆角焖面＋松茸玉米土豆汤＋凉拌鸡胸肉。。。周一，早[

• 早起，熬奶酪起司酱，抹在吐司片上放入提前预热的烤箱里烤烤烤，

• 早起，凉拌虾仁蝴蝶面＋松茸玉米汤＋火龙果鸡蛋沙拉。。。宝早餐