宸·羽的更多笔记

• #午餐# 红烧鲳鱼、五花肉焖炸豆腐、番薯叶，是紫色叶子的哦😁

• #晚餐# 砂锅焗鱼头

• 砂锅猪脚、肉末白菜煮粉条、炒春菜。

• #午餐# 鱼块炒荷兰豆、筋肉炒石蒜、桂圆枸杞灵芝孢子粉汤。

• #午餐# 黑豆营养价值高，有利于孩子长个，炖肉、炖汤、黑豆浆