不做妖精好多年的更多笔记

• #早餐# 草莓酱山药泥 草莓酱养生饮

• #早餐# 煎蛋 热汤菠菜面 香蕉

• #晚餐# 春笋炒蒜苔

• #晚餐# 竹笋烧肉 辣肉丝拌油菜

• 清热去湿茵陈茶 茵陈摘好干净； 晾晒； 成茶； 纯净水煮茶；