#灿烂家早餐#黑米肉松汉堡+麦片+香蕉+坚果，前几天做的黑米面包放在冰箱中冷冻，临睡前拿出。 做法 黑米肉松汉堡：面包对切两半，放摩飞多功能锅中高火煎一两分钟，底部焦黄就可以。挤一圈沙拉酱，放肉松，盖球生菜，再挤一圈沙拉酱，盖上另一片面包就好～ 麦片：即食谷物麦片+蜂蜜杏仁麦片，倒入开水浸泡几分钟就可以，也可以加入牛奶更好吃～ 摩飞多功能锅继续开团，团价很优惠，还有赠品，喜欢就收了它～～#早餐#
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