#早餐#20190430牛奶+云吞+芦笋+综合坚果+香葱肉松面包卷。时间每天都在忙碌重复中渡过，一晃51啦！一早小美助力搅肉包云吞。一大个云吞吃起来忒满足，如果有虾籽面就更赞了。图三是搅好的食材，图四是加了调料和60克的生煎葱水。
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