南瓜玉米杏仁麦片羹

幽兰冷香发布

南瓜玉米杏仁麦片羹

日渐寒冷的季节，为自己和家人做上一碗营养健康、美味可口的南瓜玉米杏仁麦片羹吧，简单的一碗羹里，盛满的是暖暖地关心和深深的爱意哦......
因为加了杏仁，所以有了不一样的丝般顺滑......

食材明细

主料

辅料

大杏仁35克
速食燕麦片适量

南瓜玉米杏仁麦片羹的做法步骤

1.准备好做南瓜浆需用的原料。（南瓜是冷冻保存的，上面还有霜呢）
2.另备：大杏仁35克、速食燕麦片适量。
3.南瓜去皮后洗净切成小块。
4.放入豆浆机中，再放入50克玉米渣、50克杏仁、35克冰糖。
5.加入清水到标注的水位线处。
6.接通电源，按下‘五谷米糊’健，开始等待吧。
7.将打好的南瓜浆过滤去浮沫。
8.取一耐高温的碗，到入适量南瓜浆，再放入适量的速食燕麦片。
9.放进微波炉，中火叮2分钟。
10.取出后搅匀，加入事先切碎的杏仁粒，开始享用这热热暖暖的南瓜美味吧。

分类：羹类家常菜汤羹产妇儿童老人早餐冬季食谱

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