用豆浆加酸奶发酵剂发酵做出类似于酸奶一样浓稠的酸豆乳,记得以前在一个酸奶机的介绍里看到过,后来做过,失败了,不容易成型,还有一次,做出来稀稀的味道也不好,以前我都是用市售原味酸奶做引子,至于是不是这个原因,我也不能肯定
百度上也没有太多值得参考的信息,这一次我是用发酵酸奶的菌粉来发酵的,而且把豆浆机直接打出的豆浆煮了煮,加强一下它的浓度,竟然做出来了,口感的话,因人而异吧,就象酸奶也并不是人人喝得惯的,就我而言我觉得还可以,和酸奶比起来,它的酸要柔和一些,有淡淡的豆浆的香味,我觉得我很吃的惯,并没有很多人说的那种豆腥味
经过发酵的豆浆,很多营养物质都变得更加利于吸收,而且对那些乳糖不耐受的人群和接受不了奶制品的人,也是一个值得尝试的补充优质蛋白的途径,发酵后的益生菌群也可以很好的保护我们的肠胃功能