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甘蔗白梨汤——补脾润喉的上上品
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甘蔗是润喉润肺的、白梨是止咳祛火润燥的、西米更是补脾养颜的好东东~~~~
简单
煮
清淡
二十分钟
食材明细
主料
甘蔗
20cm
白梨
1pcs
西米
20g
冰糖
30g
甘蔗白梨汤的做法步骤
1.
去皮甘蔗段、白梨、西米、冰糖
2.
甘蔗切一寸长的片、白梨切薄片
3.
将洗净切好的果料放入养生壶里
4.
西米淘洗后泡10分钟
5.
甘蔗水开锅后加入冰糖和西米煮15分钟
6.
看西米没有白芯后甘蔗白梨水就煮好啦
分类:
饮品
汤羹
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