煎焖吻鱼（海鱼）

打雷的下雨天发布

煎焖吻鱼（海鱼）

食材明细

主料

吻鱼适量

辅料

葱适量

配料

煎焖吻鱼的做法步骤

1.将买回的海鱼洗净抹干水,洒一点点盐在鱼肉上腌2分钟
2.大火热锅下油放入鱼改中火煎
3.将鱼煎至两面金黄
4.将葱切段、用酱油加水及糖调好备用
5.将调好的酱油倒入锅中火将鱼焖2分钟
6.然后放入葱段焖1分钟关火
7.最后上碟开吃了

分类：热菜

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