下载 APP
搜索
暖胃鸡汤
521mamin
山药炖鸡补肾暖胃
简单
煮
清淡
一小时
主料
土鸡
半只 1000克
山药
500克
辅料
莲子
适量
薏仁
适量
西洋参
适量
枸杞
适量
配料
盐
少许
暖胃鸡汤的做法步骤
1.
材料
2.
把山药削皮切断,和莲子薏仁西洋参,枸杞,冷水煮
3.
鸡整个放入锅内加冷水没过加热
4.
加热沸腾
5.
冷水冲洗之后切块
6.
鸡皮半熟,内部肉色鲜红还是生的
7.
山药锅沸腾
8.
倒入鸡块焖煮15分钟
9.
煮好的鸡汤
10.
盛上一碗
小窍门&温馨提示
生肉类的食物,炖煮过程中会产生很多嘌呤,加热之后冲洗可以有效去除大部分。切鸡皮寄生大量细菌,加热冲洗可以有效除菌。
分类:
热菜
汤类
汤羹
夏季食谱
冬季食谱
查看全部(共10步)
大家都在做
家常菜做法
红烧肉
可乐鸡翅
糖醋排骨
麻婆香锅
红烧排骨
鱼香肉丝
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
红烧鲤鱼
三汁焖锅
土豆炖排骨
香菇酿肉
秋葵炒鸡蛋
炸带鱼
椰子鸡
五香熏鱼
咖喱鱼丸
咕咾肉
西红柿炖牛肉
炖鱼
美食天下首页