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燕窝米仁饮
美食家131840
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以无法为有法以无限为有限
中级
其他
未知
十分钟
食材明细
主料
白燕
10克
米仁
50克
大枣
2枚
辅料
蛋清
一个
配料
冰糖
适量
燕窝米仁饮的做法步骤
1.
将白燕用清水浸发2---4小时，挑去杂质。
2.
将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中，用小火炖30分钟，淋入蛋清搅均即可。
小窍门&温馨提示
提示：炖煮时间不宜过长，否则会破会燕窝的营养。
功效：此菜肴可预防黑斑、暗疮，是女士美容养颜的滋补佳品。
分类：
高档
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