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白果海参青菜粥
心不化妆
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简单
煲
清淡
三刻钟
食材明细
主料
海参
500克
辅料
青菜
50克
白果
20颗
配料
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
白果海参青菜粥的做法步骤
1.
海参提前泡个两天,开水煮两小时直至煮软了捞出来洗干净切丁,加入米,白果料酒一起放入砂锅煲半个钟头,出锅之前,加入碎青菜,盐,鸡精出锅即可
2.
面粉鸡蛋跟蒜末一起调好,平底锅倒入油,煎制金黄即可
3.
一日之计在于晨,海参白果青菜粥搭配鸡蛋饼既营养又清淡
分类:
主食
粥
家常菜
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