蒜香南瓜焖饭

A苹果小厨

蒜香南瓜焖饭

一碗剩米饭，冰箱里一小块南瓜，一根火腿肠，一把蒜，一顿美味的，一个人的午餐。

主料

辅料

配料

盐适量

蒜香南瓜焖饭的做法步骤

1.准备食材。
2.将南瓜切块，火腿肠切片。
3.锅中放适量橄榄油，入蒜片炒香。
4.加入南瓜块翻炒。
5.至变色，加入火腿肠。
6.略炒。
7.加入剩米饭。
8.弄碎，加入少许水、少许盐。
9.中小火慢焖至南瓜熟烂关火。

小窍门&温馨提示

水只用一点就可，不要加多。

分类：主食家常菜儿童米饭午餐工作餐

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