微波蜜黑豆南瓜

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  1.南瓜去皮去瓤切成小丁。
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  2.蜜汁黑豆从冰箱中取出。
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  3.将南瓜放入微波容器中。
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  4.上面撒上蜜汁黑豆。
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  5.用保鲜膜包好，牙签在上面扎些小洞。
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  6.入微波炉，高火八分钟。
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  7.取出后拌匀即可食用。

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