西兰花炒蟹柳

左手倒影发布

西兰花炒蟹柳

大爱西兰花
可惜没看到虾仁或者带子
就只能炒蟹柳了

食材明细

主料

辅料

盐适量

西兰花炒蟹柳的做法步骤

1.这是原料。
2.西兰花炒的时候要先过水
我过水的时候放了盐跟油
这样会让颜色更好看。
3.先抄西兰花。
4.把蟹柳加进去，加盐。
5.翻炒一下就结束了
其实我坦白是我忘记放蒜爆香了。

分类：热菜家常菜孕妇午餐

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