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蜜瓜酸奶什锦早餐
小兔子爱美丽
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Alla bilder och recept ar fram Niklas
简单
拌
未知
十分钟
食材明细
主料
哈蜜瓜
1个
辅料
酸奶
4分升
牛奶什锦
2分升
蓝莓
适量
配料
蜂蜜
1汤匙
蜜瓜酸奶什锦早餐的做法步骤
1.
哈密瓜切小块和蜂蜜混合。
2.
倒入小杯酸奶到容器里(碗或玻璃杯都可以),撒上一层什锦早餐(超市里卖的混合了燕麦,坚果,水果干的一种早餐材料,一般士德国,法国和西班牙出的,不贵,适合做早餐或夜宵,或减肥中的小量加餐食品)。
3.
放上拌好的哈密瓜,蓝莓做顶部装饰后即可食用。(蓝莓,草莓,香蕉片,苹果片都可以。)
小窍门&温馨提示
适合上班族,减肥族或在正餐间食用。迅速补充营养,帮助身体抗氧化。
分类:
主食
家常菜
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