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营养与鲜美并存-----筒骨海鲜火锅

营养与鲜美并存-----筒骨海鲜火锅

今年参赛的第五个火锅,前面已经做过了鲜香嫩滑的鱼片火锅,汤浓肉香的猪排火锅,中西合璧的红酒牛肉火锅和充满异域风情的咖喱火锅,再奉上一道有着鲜,香,补三大特色的筒骨海鲜火锅。

众所周知筒骨汤营养丰富,它含有大量我们需要的钙,磷,胶原蛋白和丰富的骨胶原,常喝筒骨汤不仅有利于骨骼的生长还可以保持皮肤弹性,增强身体免疫力有着滋补养身的功效,用这个滋补的汤底涮烫海鲜配菜后,好喝的筒骨汤除了香醇绵长之外又多了一丝鲜美清甜,最最诱人的还是大根筒骨中间爽滑的骨髓,女儿最爱就是用吸管先吸出骨髓,再喝上一碗鲜美的筒骨汤,浑身热呼呼的再开始慢慢享受火锅的乐趣。

主料
辅料
配料

筒骨海鲜火锅的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.        酱料的做法就是酱料材料拌匀,喜欢的可以再加点辣油。

2.        筒骨汤底炖的时间较长,水要一次性加足。

3.        葱放入时最好打成结,这样不会烂在锅里,出锅时再挑出就行了。

4.        火锅的配菜选自已喜欢的蔬菜就好。

5.        鱿鱼焯烫的时间不要太长,颜色发白微微卷曲就可以捞出再放入火锅中涮烫就可以了。
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