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比炸藕盒更胜一筹——香煎莲藕饼
慧乔的天空
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炸藕盒大家都爱吃,但香煎藕饼要更胜一筹,吃在嘴里能深切感受到藕和肉完美地结合在了一起,而且不用油炸更健康,确实值得一试。
初级
煎
咸鲜
半小时
食材明细
主料
莲藕
1节
肉馅
适量
辅料
面粉
适量
鸡蛋
半个
葱花
适量
配料
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
鸡精
适量
香煎莲藕饼的做法步骤
1.
食材。
2.
莲藕洗净去皮,顺着切成丝,再切成小粒,越细越好。
3.
藕粒下入开水锅中焯烫1分钟。
4.
捞出过凉水。
5.
沥干装入碗中,加少许面粉拌拌裹干水份。
6.
加入肉馅。
7.
调入盐、半个打散的鸡蛋、料酒、胡椒粉、生抽、鸡精拌匀。
8.
再加入少许面粉,往不同方向拌匀,感觉馅有粘性即可。(不能顺着一个方向搅拌上劲)
9.
平底锅放少许油烧热。
10.
手上抹点油,把拌好的馅搓成一个个圆子,按扁放入平底锅煎。
11.
莲藕饼小火煎至两面金黄即可。
12.
在吸油纸上过过。
13.
装盘。
小窍门&温馨提示
1、肉馅我一般都是用的三肥七瘦,不柴。
2、加半个鸡蛋更加松软。
3、用面粉不用淀粉也是为了饼更松软。
4、往不同方向拌,不使其上劲,还是为了让饼更松软。
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