香煎黄金鲽鱼

daniel_flying 发布

香煎黄金鲽鱼

原产地加拿大的黄金鲽鱼，味道鲜美而不腥，配上专用的黄金汁更是与众不同，味道清淡不单调，做法简单，是居家烹饪的一道好菜

主料

黄金鲽鱼一条

辅料

配料

黄金烧肉汁5汤匙
盐若干
橄榄油若干
牛油若干

香煎黄金鲽鱼的做法步骤

1.先来看看我们的食材：黄金鲽鱼、香芋粒、彩椒、胡萝卜、薄荷叶、黄金汁、橄榄油、盐、牛油
2.用面粉覆盖住黄金鲽鱼的表面
3.加上少许橄榄油，烧热油锅，放进已经覆盖住面粉的黄金鲽鱼
4.三分钟左右与就已经煎好了，放进已经准备好的吸油纸和盘子上面
5.变成金黄色后翻过来
6.加入进口牛油，烧热炒锅
7.待炒锅烧热后放进彩椒，炒两分钟左右
8.放进胡萝卜炒两分钟左右
9.把鱼放进已经准备好的另外一个盘子里面，加入混有黄金汁的薄荷叶
10.放进已经炒好的彩椒、胡萝卜，煮好的香芋粒
11.为黄金鲽鱼涂上黄金汁
12.

分类：主食热菜家常菜

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