紫薯营养米糊

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紫薯营养米糊

紫薯是富含晒元素和花青素具有抗衰老抗自由基的作用，燕麦也是一种营养丰富的粗粮富含多种维生素，经常食用可以软化血管，降低高血压的风险性

食材明细

主料

紫薯适量

辅料

紫薯营养米糊的做法步骤

1.准备好所有材料
2.准备好所有材料
3.紫薯洗净去皮，切小块
4.把小米淘洗干净
5.把所有原料倒进豆浆机里，加入适量的清水。选择八宝米糊键。开始就行
6.营养又好看又美味的紫薯米糊，制作成功。

分类：羹类汤羹

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