胡萝卜陀螺双色枣心馒头

温柔暖冰

胡萝卜陀螺双色枣心馒头

提起胡萝卜众所周知，其营养丰富，不仅富含胡萝卜素，还富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”，生食或熟食均可，冬季也是食用胡萝卜的最佳季节。
入冬时，亲戚给了一大篮子胡萝卜，质细味甜，脆嫩多汁，表皮光滑，长得婉如美人指般惹人，送人了一些，还有不少，于是就想出各种做法来把她吃掉噢，今天就与大家分享胡萝卜宴的第一品---双色馒头。

主料

辅料

陀螺双色枣心馒头的做法步骤

1.胡萝卜去掉两头根须，洗净后，入榨汁机榨汁。
2.榨出鲜胡萝卜汁后加入2.5克干酵母，搅拌溶解。
3.取一半面粉，加入胡萝卜汁。
4.和成光滑面团，放温暖处发酵。
5.另一半面粉，加适量的水和成面团，同时发酵。
6.发酵好后，各取一块相同大小的面团（这个随意），擀成半公分左右厚度大小相同的面饼。
7.将胡萝卜面饼铺在白面饼上，卷起。
8.卷好后切段（大概三公分左右宽）。
9.都切好后，取其中一个，放在手中，中间放一个枣子。
10.包好，收口。
11.放在面板上，滚圆成馒头生坯。
12.逐个做好生坯后，进行二次醒发。
13.醒发20分钟后（依环境温度高低而定），就可以上锅蒸制了。
14.象在转动的陀螺，大增食欲。
15.当然还可以做成更多花样的外型，那就要看你的了。

分类：主食面食家常菜孕妇产妇早餐馒头花卷

查看全部(共15步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页