时蔬鸡肉烤串

Norma 发布

时蔬鸡肉烤串

烧烤一直很能挑逗味蕾，肉类和时蔬一起搭配，营养均衡，美味又美貌，家庭自制烧烤才放心。

食材明细

主料

照烧酱

时蔬鸡肉烤串的做法步骤

1.1、材料准备，彩椒切方型小块，西蓝花摘成小朵；
2.2、鸡腿去骨切块备用（鸡骨头我用蘑菇一起烧汤后早上煲了粥）；
3.3、鸡腿肉用照烧酱腌制一小时以上；
4.4、用竹签如图串好备用；
5.5、码入烤盘刷上橄榄油，烤箱预热250度，烤6分钟取出来翻面，再烤6分钟左右；
6.6、出炉后撒上椒盐或者其他你喜欢的香料即可食用。

分类：小吃烧烤

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