清淡养胃山药粥

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  1.这个粥比较简单，只需要准备山药，大米和糯米。
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  2.煮粥大家都会，就不拍照片了。锅里倒水，烧开后，先把米倒进去。在煮米的时间里，把山药削好，泡在水里，防止氧化。
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  3.待米差不多快要煮好的时候，把山药削成块儿，放进去。山药很好煮，一小会儿，就煮好了。

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