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干贝娃娃菜-----节后刮油减肥菜【附干贝的泡发方法】
蝶儿-sl
发布
中级
煮
咸甜
半小时
食材明细
主料
干贝
20克
娃娃菜
3棵约600克
辅料
盐
3/4茶匙
白糖
1/2茶匙
料酒
2茶匙
生姜
8克
大葱
5克
干贝娃娃菜的做法步骤
1.
1、 干贝冲洗干净放入小碗中,加入小半碗的水浸泡2小时,再放入1茶匙料酒、3克切成片的生姜放入蒸锅大火蒸20分钟备用。
2.
2、 娃娃菜洗净。
3.
3、 每个娃娃菜用刀纵向切成8瓣。
4.
4、 大葱和剩余的生姜切片。
5.
5、 起油锅,放入葱姜片爆香。
6.
6、 再放入切好的娃娃菜。
7.
7、 处理好的干贝和浸泡的水一起倒入锅内。
8.
8、 再放入大半碗的水。
9.
9、 加入盐、糖、1茶匙料酒。
10.
10、 大火烧开加盖转小火煮10分钟即可
小窍门&温馨提示
1、 娃娃菜纵向切,每瓣都带些根才不会散。
2、 干贝泡发后蒸过会更美味。
3、 娃娃菜要煮软再起锅。
4、 干贝已经很鲜了,这道汤菜不需要味精、鸡精等。
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