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减肥晚餐——牛奶水果小火锅
刘英杰
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最近做了好多吃的,每天都累得浑身没劲,吃饭就狼吞虎咽的,最近胖了不少,所以要减肥啊,减肥要从晚餐上先着手,所以就吃点水果吧,甜甜的水果,暖暖的牛奶,很惬意呢1
简单
煮
奶香
十分钟
食材明细
主料
牛奶
240ml
辅料
苹果
1个
香蕉
1根
水
适量
牛奶水果小火锅的做法步骤
1.
将香蕉去皮。
2.
切小片,不要太薄,太薄不扛煮的噢。
3.
将苹果洗净。
4.
切小块。
5.
锅里放入牛奶,因为小锅的加热速度慢,所以先用大锅来加热。
6.
放入苹果。
7.
放入香蕉。
8.
牛奶温热后,放入小火锅中,坐在小炉上,边煮边吃,喝着热乎乎的牛奶吃着甜甜的水果,好惬意。
分类:
热菜
火锅
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