简易美味早餐——全麦三明治

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简易美味早餐——全麦三明治

喜欢土司吗？喜欢三明治吗？不管是上班族还是学生族，都对三明治非常着迷。简单易操作的一款全麦三明治，给家人和自己带来清早的贴心和美味，营养又健康！

主料

全麦土司3片

辅料

配料

全麦三明治的做法步骤

1.鸡肉切小块，加胡椒粉腌制片刻，下锅煎熟西红柿切小块
2.鸡蛋打散，煎成饼状
3.土司切边，涂上番茄酱
4.放上煎好的蛋饼
5.放上西红柿丁
6.放上第二片土司，涂上番茄酱，摆上鸡肉丁
7.铺上一片芝士片
8.盖上最后一片土司
9.

分类：主食早餐学生

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