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豆芽、白菜、豆皮炒肉
勤勤妈
用家里上次剩的半张豆皮,还有一点儿白菜心(放了几天的怕坏掉所以赶紧吃了)以及用来准备煮面用的豆芽和肉炒,第一次这么搭配竟然意外的好吃。。。
简单
炒
清淡
二十分钟
主料
五花肉
豆芽
豆皮
白菜
辅料
红萝卜
葱
大蒜
生姜
配料
五香粉
盐
生抽
适量
豆芽白菜豆皮炒肉的做法步骤
1.
豆芽掐掉根须洗净
2.
白菜洗净切条
3.
豆皮切条,少量红萝卜切片配色,葱、姜、蒜切片
4.
五花肉切小片,用生抽、少量盐、五香粉、腌渍
5.
起火、锅内倒油,加热依次加入生姜片和腌渍的五花肉,中火爆炒
6.
五花肉八成熟时倒入,葱、蒜、炒一两下再依次倒入豆芽、白菜、豆皮,加入五香粉,炒2分钟,加盐,香葱叶炒匀,即可关火出锅
7.
装盘,上菜
小窍门&温馨提示
此菜是因为厨房的冰箱里只有这几样菜,且每样都不多,所以干脆凑成一道菜,竟然有意外的美味。。。
黄豆芽有祛脂降压,通便,补血益气,健脑,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效;
豆皮又名千张是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;
分类:
热菜
家常菜
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