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鸡米花
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这样实惠又卫生的鸡米花,完全可以在家里自己做。一块鸡脯肉可以做一大盘呢!原料简单,制作方便,味道超好,吃起来放心,过瘾。记得要趁热吃哟!
简单
炸
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
辅料
面粉
适量
鸡蛋
1个
面包糠
40克
配料
盐
适量
白胡椒粉少
适量
鸡米花的做法步骤
1.
鸡胸肉切成大小均等的小块;
2.
鸡肉丁放入碗中,用盐、白胡椒粉、蛋清腌制20分钟入味;
3.
腌好后裹一层面粉;
4.
再裹上一层全蛋液;
5.
最后裹好面包糠,尽可能多的沾满面包糠;
6.
锅中入油,炸至金黄,捞出沥干油即可。
7.
蘸番茄酱食用。
小窍门&温馨提示
1、鸡肉炸至金黄酥脆时即可出锅,如果想口感更加香酥可以捞出后开大火,将油加热到8成热,下锅复炸10秒钟,这样颜色更深一些。
2、如果担心油腻,可以出锅后用纸巾吸去多余油脂,或者蘸着椒盐、沙拉酱等一起食用,味道好,还不油腻。
分类:
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