塔吉锅猪肉菜花

• 
  1.菜花掰成块洗净控水备用。
• 
  2.猪肉切片。
• 
  3.将切好的猪肉用除橄榄油之外的调料拌匀腌制15分钟。
• 
  4.洋葱洗净切丝。
• 
  5.在塔吉锅中倒入橄榄油。
• 
  6.均匀的撒上洋葱丝。
• 
  7.再将菜花放在塔吉锅里面。
• 
  8.再把腌好的猪肉连同酱汁一起浇到菜花上面。
• 
  9.盖上盖。
• 
  10.放入微波炉中高火打9分钟再盖盖焖5分钟即可。

小窍门&温馨提示