燕麦牛肉煎蛋

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  1.备材料
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  2.牛肉切碎加入调味料腌5分钟，蛋打均匀，香菜、葱切碎
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  3.把即食燕麦片、中筋粉加入蛋液中
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  4.蛋液与粉类拌均匀后，静置10分钟
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  5.加入牛肉与葱、香菜
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  6.取一烤盘抹点油（也可以用锅开火煎）
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  7.倒入材料
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  8.把烤盘放进180度热的烤箱
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  9.烤20分钟左右，至蛋面凝固，表面金黄色
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  10.出炉

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