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法式仙贝鸡排
micky甜
香草的芬芳是这道菜的亮点所在
初级
炸
香草
半小时
主料
猪肉馅
30g
鸡胸肉
200g
芦笋
50g
仙贝
2个
洋葱
50g
辅料
奶酪丝
适量
鸡蛋
1/2颗
配料
面粉
适量
酒
1汤匙
香草液
1/2茶匙
黑胡椒粉
1茶匙
脆炸粉
适量
面包粉
适量
番茄酱
2汤匙
泰式辣椒酱
2汤匙
盐
1/2茶匙
法式仙贝鸡排的做法步骤
1.
起锅干煸猪肉馅
2.
仙贝对剖后下锅拌炒,再入芦笋丁、洋葱丁下锅拌炒
3.
加入1/2茶匙香草液、1汤匙酒、1茶匙黑胡椒粉、1/2茶匙盐调味,离火后再入适量奶酪丝拌匀
4.
鸡胸肉用肉垂拍松后均匀裹上面粉备用
5.
将炒料、适量起司丝铺在鸡排上卷起封口
6.
用1/2蛋液和均酥炸粉后均匀裹附在鸡排上,再将外表沾裹面包粉
7.
鸡排以160度油温油炸至表面金黄
8.
酱汁:取2汤匙番茄酱和匀2汤匙泰式甜辣酱调和即可
小窍门&温馨提示
1.如果没有香草液,可换成香草粉等香草调味品都可,但不可省去此物哦
2.鸡排沾过面粉后要轻拍掉多余的面粉
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