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菠萝海鲜焗饭
小朵儿hy
菠萝季节吃菠萝,浓郁的菠萝香总是让人很有食欲,可是万一是个酸菠萝怎么办?好办!炒来吃嘛!
简单
炒
咸鲜
半小时
主料
菠萝
100g
洋葱
20g
南瓜
20g
对虾
100g
鸡蛋
2个
米饭
200g
水芹菜
10g
马苏里拉奶酪
50g
辅料
盐
适量
料酒
少许
橄榄油
适量
菠萝海鲜焗饭的做法步骤
1.
准备材料,图片中都是没有称重过的食材,还有一只水发海参
2.
食材都切成小丁,海鲜和菠萝切的大一点,才会有存在感
3.
先将鸡蛋打撒,平底锅中加橄榄油,将鸡蛋炒熟
4.
锅中倒入橄榄油,倒入洋葱粒,爆出洋葱香味
5.
倒入海鲜,加一点点料酒,将虾炒至泛白微红
6.
将米饭倒入锅中翻炒,与蔬菜和海鲜炒匀
7.
加入炒好的鸡蛋
8.
最后倒入菠萝,再加些菠萝汁,让米饭有酸甜的口感
9.
将炒饭倒入挖好的菠萝盅里,表面盖上奶酪
10.
将炒饭倒入挖好的菠萝盅里,表面盖上奶酪,用锡纸包住菠萝
11.
入烤箱,200度,烤10-15分钟即可
小窍门&温馨提示
1.海鲜可以随便加入,最好不要超过两种,要切得大块一点
2.蔬菜配好颜色,没有南瓜可以用胡萝卜,没有水芹菜可以加青椒
3.菠萝最好选生一点硬一点的
4.料酒要少放,甚至不放,用菠萝汁来增加炒饭的味道,因为奶酪也是咸的,只加入一点点调味就会很美味
分类:
主食
家常菜
查看全部(共11步)
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