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韭菜炒海蚬
蜜糖厨房
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简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
海蚬
适量
辅料
韭菜
适量
姜
适量
红尖椒
适量
配料
盐
少许
生抽
适量
料酒
少许
香油
适量
韭菜炒海蚬的做法步骤
1.
准备材料
2.
韭菜去根部洗净切段、姜切丝,红尖椒切椒圈备用
3.
蚬子洗净,烧开水后下锅,开口即刻关火沥水捞出
4.
将蚬子去壳,去黑线,放到原汤中,用筷子大力顺时针搅拌,将沙子和脏物冲洗干净
5.
将原汤澄清后,再次搅拌,直至海蚬洗净为止
6.
热油锅,爆香姜丝和红椒
7.
放入海蚬翻炒,加入少许料酒和生抽
8.
放入嫩韭菜,翻炒均匀关火
9.
撒少许盐,淋入香油即可
小窍门&温馨提示
1、整个炒至过程要非常迅速,以免影响海蚬和韭菜口感!
2、盐一定少加,否则口味不佳。
3、此法适合其他贝类海鲜的烹制。
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