叉烧炒芦笋

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  1.准备好材料
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  2.先将芦笋飞水，捞起备用
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  3.飞好水的芦笋
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  4.下料头炒香
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  5.放入叉烧放少许糖炒好捞起备用
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  6.炒好的叉烧
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  7.热锅放少许下另一半料头炒香，放已飞水的芦笋，放入蚝油炒熟
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  8.然后放叉烧回炒就可以装盘
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  9.上碟

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