蜜莲子

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  1.莲子用清水洗净
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  2.莲子用清水洗净
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  3.放入碗中，加适量清水
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  4.放入电炖锅，高火隔水炖煮2-4小时
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  5.莲子完全涨发酥软
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  6.倒出，控水
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  7.加入蜂蜜
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  8.完全没过莲子
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  9.用保鲜膜封好，放入冰箱，腌制3-5天
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  10.蜜汁完全渗入莲子，
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  11.取出食用

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