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明目养肝清火茶(尤其适合电脑加班族)
秘制穷浪漫
看电脑一天,眼睛累死了,赶紧沏一壶明目养肝清火茶吧,打算给俺家懒猪头办公室里放一壶,这样可以和电脑对抗~\(≧▽≦)/~啦啦啦~~~
简单
其他
甜味
十分钟
主料
杭白菊
6朵
辅料
黑枸杞
适量
红枸杞
适量
冰糖
根据自己喜好
明目养肝清火茶的做法步骤
1.
准备原料
2.
矿泉水烧开后,我是先泡一点,然后倒去,再用开水泡满P.S.用矿泉水泡出来的水是中性水
3.
超级简单的2步哦,特别适合在办公桌旁边放一壶,用小食品袋或小瓶子把茶料放在办公室就ok啦~~~
小窍门&温馨提示
这是春夏特别适合的茶,尤其是长期伏案的电脑族和手机族们~~~
P.S.
黑枸杞的营养价值可以说是要比红枸杞高出很多,具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。(网上可以买到)
禁忌:
菊花属微寒,故不要多放~~~
分类:
饮品
查看全部(共3步)
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