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奶白浓稠鲫鱼汤

煮妇小食光 发布
奶白浓稠鲫鱼汤

鱼汤的做法大家并不陌生,而且,大家也普遍知道,鱼要先煎过之后熬出的汤会更加的香和白。
那么,还有一种做法,能够使鱼汤更加鲜美,浓白,并且营养更加的丰富,不知道大家是否知道呢!
介绍一下我家的鲫鱼汤的做法!
其实,这做法没有什么特别,只是,我们保留了鱼身上一样营养最丰富的东西,
那就是--------鱼鳞!
通常人们烹鱼时都会丢掉鱼鳞,这十分可惜!

鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质,学名为鱼鳞硬蛋白,它含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素,以及胶质,鱼鳞中所含的大量胶原蛋白可使皮肤结实并富有弹性。
鱼鳞汤食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。

食材明细

主料

辅料

配料

奶白浓稠鲫鱼汤的做法步骤

分类: 汤类 汤羹
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