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春季养生野味婆婆丁饺子
皮皮兔宝贝
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春季容易上火,饮食要清淡,蒲公英是很好的野生美味。
简单
煮
苦味
半小时
食材明细
主料
蒲公英
适量
辅料
猪肉馅
适量
配料
葵花油
适量
葱姜
适量
橄榄油
适量
生抽
适量
鸡精
适量
婆婆丁饺子的做法步骤
1.
野生的蒲公英 采摘之后洗净 焯水切碎 待用
2.
加入葵花油 生抽 橄榄油 香油 精盐 十三香 鸡精 葱姜末 适量拌匀
3.
蒲公英又名婆婆丁 可以利尿 去火 消炎等多种功效 老少皆宜 春季容易上火,在长假来临之际可以在踏青之余采些回家,还可为家人做些野味美食何乐而不为呢?
小窍门&温馨提示
焯水不一时间太长 可以加入少许盐 这样可以保持菜叶的鲜嫩绿
分类:
主食
家常菜
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