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小创意,三文鱼炒饭
jingjingchaoyue
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是做给小宝贝吃的,不过宝贝好像不怎么买账,不过这道菜的营养很丰富,三文鱼对于宝贝来说是很棒的食物。
简单
炒
原味
十分钟
食材明细
主料
三文鱼
适量
米饭
适量
辅料
葱
适量
西红柿
适量
柠檬汁
适量
蒜
适量
配料
黄油
适量
儿童酱油
适量
儿童盐
适量
黑白芝麻
适量
三文鱼炒饭的做法步骤
1.
热锅下入黄油,待油化后,加入三文鱼翻炒。
2.
加入儿童酱油,主要是想先处理一下三文鱼。
3.
再加入一点油爆一下葱蒜,主要还是依个人口味。
4.
加入米饭,我用的是紫米和大米混在一起的米饭,味道很发。
5.
加入黑白芝麻。
6.
家里没有柠檬汁,所以用干柠檬片泡水代替了,也算是急中生智的办法。
7.
起锅前加入盐调味,儿童还是不要主咸的好,这个饭就搞定了,方便,营养,简单。
小窍门&温馨提示
有个问题希望各位食家解答应下,我觉和这种做法三文鱼的口感有点柴,不知道是那里出了问题?
分类:
主食
家常菜
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