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菠萝素炒饭
火镀红叶
菠萝素炒饭吃起来酸甜适中,非常可口;相信这个小篮子造型一定把小女孩儿迷的不得了,提醒一下,小孩子肠胃弱,菠萝是只能浅尝的
简单
炒
原味
半小时
主料
菠萝
1个
白饭
1碗
青豆
适量
红萝卜
适量
辅料
葱花
适量
橄榄油
适量
水
适量
配料
糖
适量
盐
适量
菠萝素炒饭的做法步骤
1.
备好材料
2.
取菠萝洗净,菠萝在中间留2厘米,两面各切去2/3左右
3.
用刀与匙子把果肉挖去,记住要留篮子手柄的肉不要去的太多,要是 不小心搞断了也没关系,用牙签在篮子与手柄中间插好固定就行了
4.
菠萝肉与红萝卜切小粒
5.
青豆与红萝卜粒用小许水与盐,煮5分钟,盛起待用
6.
热锅,下小许橄榄油,爆一下葱花
7.
下白饭炒散
8.
放进菠萝、青豆、红萝卜
9.
加入调味料,小火炒均匀,就可关火
10.
把菠萝素炒饭放在之前做好的菠萝篮子里,就可上桌了
分类:
主食
家常菜
夏季食谱
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