豆渣鸡蛋灌饼

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豆渣鸡蛋灌饼

最近天气比较热，家人们都想喝点清淡解渴滴，于是就熬了豆浆来喝，留下了一堆豆渣放在那，扔了吧，感觉挺可惜的，想了一想...不如做个豆渣鸡蛋灌饼，营养又美味o(∩_∩)o ...图片拍的不是很漂亮，大家见谅见谅哈~~~~~~

主料

辅料

豆渣鸡蛋灌饼的做法步骤

1.豆渣和面粉混合均匀后加水和成软一点的面团，盖上湿布饧20分钟。
2.面粉加入适量的油和成油酥备用。
3.面团和油酥分成大小相同的剂子，取一份面剂子，用手捏成碗状，包上一份油酥。
4.包好后，滚圆，收口朝下。
5.用手掌轻轻的从面团中间向四周按压。
6.把面团按扁。
7.擀成薄薄的面饼胚。（也是从中间向四周擀压）
8.平底锅上放少许油。
9.将面饼胚放入平底锅内，盖上锅盖闷一会。
10.鸡蛋打入碗中放少许盐搅打均匀。
11.掀开锅盖，看...面饼像被汽球吹起来一样鼓起了大大的泡泡...
12.用筷子将鼓起的泡泡弄破，倒入准备好的鸡蛋液。
13.让鸡蛋液稍微凝固一下。
14.翻个面在烙一下。
15.出锅后，在饼上抹一些辣酱和甜面酱，卷起来就可以开吃喽...

小窍门&温馨提示

1.面饼中放入油酥是为了使面饼分层，让面饼遇热后鼓起来。

2.用手掌从中间向四周按压（擀面饼胚时也是从中间向四周擀开），是为了让油酥分布均匀，使面饼整体鼓起来而不是局部鼓起,以防止灌进的鸡蛋外溢出来。

3.酱料可以按自己的口味随意调节，不抹酱料也是很好吃的...因本人喜欢甜辣口味的，所以就甜酱辣酱一起上了...

分类：主食小吃面食家常菜早餐饼

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