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地瓜牛奶糊
nomoretipsy
给想减肥的当晚餐,给新生儿当主食,营养好味,关键是……你懂的!懒人特别容易上手。
简单
拌
奶香
十分钟
主料
地瓜
1只
辅料
牛奶
半斤
配料
冰糖
适量
地瓜牛奶糊的做法步骤
1.
备好需要的简单材料,鲜奶半斤微波炉煮熟(当然可以其他方式,只要煮熟就行)
2.
煮奶空挡,你可以悠哉地处理地瓜。
3.
削干净地瓜皮,清水冲洗干净备用。
4.
地瓜去皮,冲洗干净,备用
5.
去皮的地瓜切成1~2cm见方的小块
6.
锅里水烧热后,放入切好的地瓜快
7.
煮沸后,中火煮10分钟左右,以筷子一夹土豆块就散架为准
8.
然后,捞到搅拌机里
9.
倒入先前准备好的牛奶
10.
盖上盖子,接下来就交给你的搅拌机吧,你可以准备碗和勺子了
11.
一般的搅拌机马力,只要10~20秒,你的地牛奶瓜糊就完成了
12.
来,出锅了!叮叮!很简单吧!口感很浓厚,奶香但不腻味,连我这种不是很爱甜食的也能吃不少,这碗基本上是两个小姐肚的量,吃完会很有饱足感。
13.
PS.稀稠程度完全取决于你的牛奶量,如果加多牛奶质地就会相对稀薄。夏天多做点,吃不完放到冰箱里冷藏一下,就变成冰镇地瓜牛奶昔了,哈哈,大家可以试试!
分类:
羹类
汤羹
查看全部(共13步)
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