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香炒鱿鱼花
HY飞燕
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夏季,鱿鱼很鲜美!只要材料新鲜,任你怎么做,都很美味。
这道简单的炒鱿鱼,不论是家常还是宴客都是不错的选择。
如何切出漂亮的花卷,很简单,若是不想这样切,也可切成条状,美味是一样滴。
简单
烧
葱香
半小时
食材明细
主料
鱿鱼
一条
辅料
玉米笋
少许
红椒
一个
红葱头
两颗
姜片
少许
配料
蒸鱼鼓油
半汤匙
盐
少许
香炒鱿鱼花的做法步骤
1.
鱿鱼一条
2.
鱿鱼去掉外皮、眼球和鱿鱼须上的小壳,洗净。
3.
把鱿鱼切开(从抽掉软片的那一边中间),里面朝上。
4.
刀身倾斜45度,均匀切出间隔很小的条状(别切断哦)。
5.
从中间对半切开,每一片再斜着切出间隔很小的条状(和原来的成90度),每划五刀就切断。
6.
红椒和玉米笋备好
7.
红椒切小三角形
8.
锅内加水烧开后加点盐,倒入玉米笋过水(煮两分钟)至熟捞起。
9.
倒入鱿鱼焯水,加入姜片,水一烧开就捞起。
10.
起油锅,爆香红葱头。
11.
倒入红椒小炒几下
12.
倒入鱿鱼花
13.
加半汤匙蒸鱼鼓油,快速翻炒几下盛起。
小窍门&温馨提示
无法添加成品图,只能这样了。
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