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紫薯枣馒头
一笑嫣然
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紫薯的营养价值和功效已经被广泛认可,那一抹迷人的紫色更是沟起了人们对食欲的百般联想。
简单
蒸
原味
一小时
食材明细
主料
中筋粉
500克
紫薯
适量
无核红枣
适量
辅料
白糖
10克
奶粉
25克
水
适量
配料
酵母粉
5克
紫薯枣馒头的做法步骤
1.
紫薯切成小块,加少量水,用微波炉高火3分钟叮熟,用料理机打成泥;
2.
除水外的所有材料混合均匀;
3.
加适量水揉成光滑的面团,室温发酵90分钟;
4.
发酵好的面团,内部组织呈现蜂窝状;
5.
面板上撒一层干面,将面团放上揉搓排气,尽量多揉进一些干面;
6.
将面团擀成片;
7.
撒一层干面,折叠起来,再擀开,撒干面,如此5、6次;
8.
将面皮再揉成团;
9.
将面团分成均等的剂子;
10.
每个剂子分别揉成馒头,内部包进一个枣;
11.
包好枣的馒头;
12.
红枣切成小条;
13.
在馒头上用筷子插出小洞,里面插上枣条;
14.
或是用手指或镊子捏出小圈,将枣条镶入,都做好后,再醒发15分钟;
15.
大火烧开锅,上气后转中火蒸15分钟,关火,焖3分钟;
16.
出锅放晾架上晾凉。
小窍门&温馨提示
1.紫薯枣馒头在和面时要比平时蒸馒头的面硬一些,以便于成型;
2.发酵好后,用戗面馒头的手法,尽量多揉进一些干面,这样在插枣时更好定型;
3.二次醒发的时间要短,不然插过枣的馒头容易变形走样,就不好看了。
分类:
主食
家常菜
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